Coaching

Psykoterapi og Coaching i Helsinge

v. Mette Blaakilde, Exam. psykoterapeut & coach


Coaching


Coaching kan være hjælpen for dig, hvis du f.eks. har brug for


  • at opstille mål, som er i overensstemmelse med dine værdier


  • at lave en køreplan, som trin for trin bringer dig nærmere de mål, du har sat dig


  • at holde dig fokuseret på det, der er vigtigst i dit liv


  • at overkomme indre blokeringer, som er en kæp i hjulet i forhold til at gøre dine drømme til virkelighed


  • i højere grad at fokusere på dine muligheder frem for begrænsninger


  • at udvikle de unikke færdigheder, som du skal bruge for at tage fuldt ansvar for dig selv både på jobbet og i dit private liv


  • at finde optimal balance mellem arbejde og fritid


  • at leve endnu mere ud fra, hvem du dybest set er, så din livsstil bliver præget af glæde, frihed, kreativitet og overskud til dem du holder af


  • og sidst med ikke mindst: at tale med et andet menneske, som er nærværende, lytter respektfuldt og stiller spørgsmål uden at komme med bedrevidende gode råd



Coaching-tankegangen går ud på, at du selv har svarene på dine problemer og udfordringer og selv finder de bedste løsninger, hvis du bliver stillet "de rigtige spørgsmål".


Coaching har primært fokus på dit aktuelle liv og din fremtid. Coaching fokuserer på det, der virker, frem for det, der ikke virker. 

Mette Blaakilde, Psykoterapeut & Coach, Helsinge, tlf. 20477709, e-mail: mail@blaakilde.net

Copyright © All Rights Reserved